古人怎么知道洞房 古人的性爱养生秘诀

时间:2017-11-08 12:40:52 来源: //www.suilea.com/ 作者:人人健康网

养生是经久不消的话题,人们常常认为到了老了才需要养生,其实这是错误的,人体各个方面、各个阶段都需要养生,下面我们来看看古人的性爱养生秘诀。

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  1.以静为强,心毋怵荡。

性爱贵在宁心静气,排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的"心理准备"阶段。

  2.先戏而乐,神合意感。

古人明确认识到,前戏是一种乐趣,是性爱不可或缺的一部分,能激起春情,提高性欲。

  3.先肾后心,弗欲强之。

任何一方未达到良好状态时,均不可勉强。男子不可自力不胜而强举妄为,更不可强迫女性。性爱要先有性的生理冲动,而后再根据心理冲动来实施,这就叫先肾后心。

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  4.五欲达交,三五至合。

这说明性前戏要求男女达到最佳状态,即男子"三至"、女子"五至"呈"五欲"之征。

  5.徐徐迟久,以和为贵。

从容安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒持久,这是古人定义的实质性爱的理想状态和要求。

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  6.乃观八动,审察五音。

古人一向强调,相爱双方都应该获得满足。达到性高潮时,女性会有八种反应动作和五种呻吟声,可供爱侣观察。

  7.讲求法式,疗病益身。

古代房中术包括许多性爱姿势,据说能治疗某些疾病。但我觉得更应该将之视为一种艺术。

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  8.弱入强出,行气补脑。

性爱后,男性应该在生殖器还呈硬态(生态)时拔出,不能全部疲软(死态)出。这是古人讲究性养生的主要内容。

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